Psühholoogiline nõustamine
Olen Tallinna Ülikoolis lõpetanud nii psühholoogia bakalaureuseõppe kui ka magistriõppe nõustamispsühholoogia erialal ning olen läbimas süsteemse pereteraapia põhiväljaõpet Eesti Pereteraapia Koolis. 

Aastast 2022 kuulun Eesti Pereteraapia Ühingusse.

Kui tunned, et vajad vaimset tuge motivatsiooni, ärevuse, depressiooni, toitumise, tööstressi ja läbipõlemise, paarisuhte või pereprobleemide ning muude raskuste osas, olen Sulle & Sinu lähedastele olemas. Töötan väga aktiivselt ka täiskasvanute aktiivsus- ja tähelepanuhäirega. 

Töötan eesti ja inglise keeles. Kui asud väljaspool Tallinnat, ootan Sind veebinõustamisele.

 Aja broneerimiseks liigu menüüst "Teenused & Hinnakiri" lehele.

Pakun ettevõtetele ka koolitusi, mille sisus ja teemas saame üheskoos ideaalse keskteeni jõuda.
"Ei ole sugugi lihtne rääkida vaimse tervise teemadest sellise kergusega, et pärast vestlusõhtut ei oleks raske olla.
Rebeccal on see imeline omadus olemas.
Asjalikud arutelud, kaasamine, põnev interaktiivsus, kuulajatele rätsepatööna loodud materjalid muudavad Rebecca poolt loodud vaimse tervise teemade vestlused ja arutelud inspireerivateks sündmusteks, mille tulemusel soovivad kõik osalejad olla veidi paremad versioonid iseendast"
Lilian Nõlvak
Primend Grupi töötajakogemuse juht

"Aitäh Rebecca sinu korraldatud koolituse eest tööstressi ja ärevuse osas meie tiimile! Olime läbi tegemas suuremat muudatust ja meie jaoks on alati olnud oluline oma tiimi toetada ja suunata õigele teele. Antud juhul ei oleks me kindlasti seda ise osanud selliselt teha nagu sina seda tegid - toetudes uuringutele, faktidele ja jagades praktilisi näpunäiteid .
Aitäh, et tegid üpris isiklikud ja keerulised teemad meie jaoks lihtsasti mõistetavaks ja aitasid luua õhkkonna, kus tundisme , et saame ka oma kogemusi jagada!"


Lugemist:
https://harjuelu.ee/ara-lase-joulustressil-ligi-hiilida/
https://laps.ohtuleht.ee/1078701/uleoo-uksikemaks-rasedana-mahajaetud-naine-me-olime-neli-aastat-koos-ta-tahtis-ka-lapsi-ja-siis-ta-lihtsalt-kadus-
https://4jaleht.postimees.ee/7739880/psuhholoogid-ja-psuhhiaatrid-kummutavad-instagramis-muute-ja-aitavad-murede-korral
https://www.ohtuleht.ee/laps/1099538/koigil-on-tanapaeval-mingi-diagnoos-psuhholoog-rebecca-poldma-kiiresti-muutuvas-maailmas-elabki-tavainimene-justkui-teadmatuses-ja-pingeseisundis
https://www.ohtuleht.ee/laps/1105244/nutiseadmed-peitu-psuhholoog-vanemad-saavad-tegelikult-palju-rohkem-puhata-kui-vahendavad-laste-ekraaniaega
https://perejakodu.delfi.ee/artikkel/120171058/sunnitusjargse-depressiooni-pihtide-vahel-kartsin-et-kui-kellelegi-oma-motetest-raagin-voetakse-mult-laps-ara